GEMarseille

Nous nous sommes rendus à la plage de la pointe rouge afin d'essayer le paddle et le kayak de mer. Raphaelle nous a fait faire des exercices de streaching avant de commencer l'initiation. Christian a voulu essayer le kayak de mer et bernard a commencé par le paddle avec raphaelle. l'essai a été concluant mais fatiguant. Par la suite nous avons échangé de matériel christian a pris le paddle et moi le kayac. Bernard est allé assez loin avaec le kayak et christian a réussi à se lever sur le paddle. Alexandra nous observait et m'a conseillé de faire des mouvements moins profonds avec les rames. Il faisait bon et nous souhaitons renouveller cette expérience quand le temps le permettra. La journnée était dynamique et plaisante. Un nouvel adhérent a observé l'activité mais il faisait trop frais pour qu'il puisse se baigner. Christian Salem Bernard adhérents du Gemarseille.  Etaient organisées par l’animatric